Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4063 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 502,13g.
Frühstück: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Epica Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Молоково Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Epica Йогурт Натуральный, SPAR Хлеб Здоровое Зерно. Abendessen: Мандарины, Campari Ликёр. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хурма. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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