Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 101,85g.
Mittagessen: Чай, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Макароны по Флотски, Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ada0228's Gewichtsverlauf
|