Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Магнит Банан, Данон Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Кальмары с Овощами, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Abendessen: Кальмары с Овощами, Гречка с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Gruntaler Сыр с Пажитником, Киприно Сыр Витязь 50%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кекс Творожный, Простоквашино Сливки 10%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nestle Злаковый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
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