Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 316,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Магнит Ядра Подсолнечника, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Картошка Вареная, Пятерочка Сахар, Сыр. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Халва, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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