Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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566 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Danone Activia Sade, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Nohut, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Sonstiges: Karmen Bitter Çikolata , Ülker Piko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dilann92's Gewichtsverlauf
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