Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: President's Choice Hot Cross Buns Extra Raisins, Half and Half Cream. Mittagessen: Premium Plus Soda Crackers, Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate Eggs, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Pickle ball - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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