Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sanserelli Farinha de Banana Verde, Banana Prata, Leite de Coco Caseiro. Mittagessen: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, La Pastina Tomates em Cubos, Beterraba Cozida, Feijão Vermelho, Yoki Grão de Bico Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês, Natural da Vaca Manteiga, Abobrinha, Ovo Frito sem Gordura, Ghee. Snacks/Sonstiges: Águia Biscoito Salt PLUS , Banana Prata, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valeriavurgaia's Gewichtsverlauf
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