Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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101 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 8,83g.
Abendessen: Chicken Breast, Canola Vegetable Oil , Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Boiled Squid. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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