Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Лаваш Южный, Волков Рулет из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Иван Поддубный Сливки 20%. Mittagessen: Макфа Вермишель Паутинка, СПСК Агролидер Молоко Цельное (из Репного). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamakarovaanfisa's Gewichtsverlauf
|