Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2449 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 307,32g.
Frühstück: Цикорий с молоком, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Mittagessen: Чай, Matti Злаковый Батончик Клубника, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с молоком. Abendessen: Чай, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Большая Кружка Ряженка 4%, Pro DOZA Протеин, Моя Славита Сметана 15%, Драники с сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Чай, Карпаччо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|