Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 43,81g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 171,88g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, D'Italiano White Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Starbucks Roasted Ham, Swiss & Egg Sandwich, Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Grande). Abendessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Zucchini , Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Sweet Pepper, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Kit Kat. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NanChan88's Gewichtsverlauf
|