Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2013
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Мёд, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Мёд, Био Баланс Зерненый Творог. Abendessen: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Осетрина. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Belvita Печенье с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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