Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
121,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 124,04g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий 4,5%, Хурма, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Mittagessen: Карбонат, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Abendessen: Северная Компания Кета Слабосолёная, Курица Вареная, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Борщ. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|