Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Lucerne Lucerne best of egg whites, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Mittagessen: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Great Value Mountain Trail Mix, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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