|
Aujourd’hui j’ai repris 600 gr sans faire d’écart ☹️du coup je suis déprimée depuis ce matin
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 47,46g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 69,22g.
Frühstück: Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Mittagessen: Le Petit Basque Fromage Blanc de Brebis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen: Steak de Bœuf, Florette Mâche. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
cc oublie pas que nos hormones influe sur notre poids... je prends du poids quand j'approche de mes règles...
25 Mrz 21 vom Mitglied: imen73
|
Bonsoir, c'est tout à fait normal, le poids peut varier souvent. Il est bien d'espacer la pesée pour se rendre compte de tous les efforts. Vous allez y arriver 💪
25 Mrz 21 vom Mitglied: SoazigL
|
perso je prends à peu près ça quand je mange salé 😃
25 Mrz 21 vom Mitglied: Anne Louis Aka
|
Tu compares par rapport à hier aussi, le poids peut pas toujours baisser hein, c'est normal ! Regarde pas tes variations au jour le jour mais fait une moyenne à la semaine si tu tiens vraiment à te peser tous les jours. Ou sinon pèse toi 1x par semaine seulement, car à se peser tous les jours tu verras forcément plein de "remontées" même si ça ne veut pas dire que tu "prend du poids" si tu vois ce que je veux dire 😊
25 Mrz 21 vom Mitglied: Pamplerose
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetitiacid's Gewichtsverlauf
|