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pengen saltoooo... tp wonder juga, surplus dua hari tp masih bs turun....
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69,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Tempe Orek, Nasi Kuning. Mittagessen: Tahu Isi. Abendessen: Ayam Goreng, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Silver Queen Coklat, Green Sands Green Sands Lime & Lychee, Bika Ambon, Risoles. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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minifa_354's Gewichtsverlauf
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