Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Хлебец, Ясная Горка Грудка Копченая, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Морковь по-Корейски. Mittagessen: Борщ, ARO Чизкейк, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Meller Солёная Карамель , Тыквенные Семечки, Арахис, Голден Яблоко , Русский аппетит Кофе с Молоком, Апельсин, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Соевый Соус, Кириешки Сухарики, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|