Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 94,99g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 44,79g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Red Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Onions , Aroy-D Coconut Milk, Earth Grown Extra Firm Organic Tofu. Abendessen: Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Cilantro, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Carrots , House Foods Tofu Shirataki Noodles, Hokto King Trumpet Mushroom, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Scallions or Spring Onions. Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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