Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 58,91g.
Frühstück: 鹅蛋, 炒青菜, 红薯／地瓜. Mittagessen: 煮鸡蛋, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 圣女果. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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