Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
76,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
651 kcal
|
Fett: 19,93g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 26,79g.
Frühstück: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Кунжутное Масло, ВкусВилл Закуска Пикантная, Яйцо Всмятку. Abendessen: Kultlab Казеиновый Протеин, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|