Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 52,62g | Eiw: 115,78g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Queso Manaba, Sal Prieta , Plátano, Schullo Crema de Maní, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Huevo. Mittagessen: Spaghetti Maíz, Aceite de Girasol, Brócoli, Pechuga de Pollo. Abendessen: Ketchup Light Delga C, Supermaxi Leche en Polvo, Aceite de Girasol, Queso Mozzarella, Avena, Harina de Maíz, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Schullo Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RoxanaLopez's Gewichtsverlauf
|