Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 100,35g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Капитан Форель Слабосоленая. Mittagessen: Бабаевский Конфеты Ассорти, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Мистраль Гречка. Abendessen: Моя Цена Форель Слабосоленая , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Помидоры, Моя Цена Форель Слабосоленая , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Подовинновское Молоко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|