Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 95,78g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 222,56g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Морковь, Болгарский Перец, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Русский Пармезан Сыр Медовый, Русский Пармезан Свежий Сыр, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Хлебопек Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|