Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 90,39g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 172,53g.
Frühstück: Паштет из Говяжьей Печени с Маслом , Аладушкин Хлеб без Сахара Баланс +, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Победа Горький Шоколад без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб без Сахара ,Тост +, ВИК Холодец Говяжий, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Cream Nuvo Сыр Творожный, Аладушкин Хлеб без Сахара Баланс +, Чай, Магнит Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чай. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnGrigRai's Gewichtsverlauf
|