Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
123,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 53,59g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Хлеб Памперникел, Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Ляховичок Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Евроопт Огурец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дружба Колбаса Варёная Куриная, Евроопт Огурец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Запеченный Картофель, Ложка в Ладошке Пюре из Индейки, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын". Snacks/Sonstiges: Беллакт Творог Детский 6%, Марсианка Асти, Красный Пищевик Мармелад Дольки Грейпфрута, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Myrzilka05's Gewichtsverlauf
|