Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Aoste Stickado Classique. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Weisse, Edeka Chili Mix, Real Thai Currypaste Rot, Aldi Hähnchenbrustfilet, OceanSea Nordsee Krabben, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Lauch, Weiße Champignons (Gebraten). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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