Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
69,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 56,51g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 222,02g.
Frühstück: Агуша Творог Детский Груша, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Жареное Яйцо, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Самокат Хачапури с Сыром Имеретинский. Abendessen: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Кофе, Сахар, Агуша Молоко 3,2%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Крыжовник, Голден Яблоко , Сэн Сой Соевый Соус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Суп Куриный с Картофелем, Будь Здоров Пюре Яблочно-Черносмородиновое, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Сбарро Компот из Черной Смородины, Мармелад, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маргарита Яхина's Gewichtsverlauf
|