Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пятерочка Лук Красный, Global Village Хрен Столовый , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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