Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 86,08g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Шоколад, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сосиска, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Шоколад, Salatico Баклажаны (с Сыром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Naturino Леденец, Лакомка Тульский Пряник, Кофе с Молоком, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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