Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). Mittagessen: У Палыча Голубцы Овощные. Abendessen: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Черемша. Snacks/Sonstiges: Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|