Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 44,80g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 82,53g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста Тушеная. Abendessen: Активия Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
диньдон's Gewichtsverlauf
|