Wölfchen27's Notizen, 26 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
79,8 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2021:
1646 kcal Fett: 59,94g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 200,34g.   Frühstück: Aldi Brotzeit-Eier, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Aldi Ben's Bitter Rosso, Philadelphia Balance, Den Gamle Fabrik Heidelbeere, Roggenmischbrot. Abendessen: Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Iglo Fischstäbchen, Ernte Krone Rahm-Spinat. Snacks/Sonstiges: K-Classic Gefülltes Croissant, Ehrmann High Protein Eis. mehr...
2592 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Juhu Wölfchen. Ich hab dir eine PN geschickt... LG 🤗🤗 
26 Mrz 21 vom Mitglied: farina1902
Hallo farina, vielen Dank. Kann nur leider keine Nachricht finden, wo kann ich die denn anschauen? Habe das hier noch nie verwendet...LG 🤗 
26 Mrz 21 vom Mitglied: Wölfchen27
Siehst du nur wenn du dir die FS Seite als Vollversion auf dem Rechner / Tablet anschaust. LG  
26 Mrz 21 vom Mitglied: farina1902

     
 

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