Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Belvita Печенье с Шоколадом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Lindt Шоколад с Морской Солью, Био Баланс Зерненый Творог, Мёд. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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