Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 122,90g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Calve Майонез Легкий, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Dolmio Традиционный Томатный Соус Для Болоньезе. Abendessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Белое Столовое Вино. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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