Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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88 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 95,99g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Milch 2% Fett, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Migros Beurre Léger, Coop Twister Baguette Rustico. Mittagessen: Avocado, Gemischte Nüsse, French Salatdressing (Kalorienreduziert), M-Budget Cottage Cheese, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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