Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Сыр Тильзитер, Ремит Карбонад , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Кофе с Сахаром, Ikea Сырники Замороженные, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Малиновое Варенье. Abendessen: Соусом Песто, Оливковое Масло, Парижская Буренка Брынза, Вино Красное Сухое, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами , Bonduelle Кукуруза, Фасоль Стручковая, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana_r1's Gewichtsverlauf
|