Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 103,07g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Nar Ekşisi, Bahçıvan Tam Yağlı Laktozsuz Süzme Beyaz Peynir, Yumurta, Mestemacher Protein Ekmeği. Mittagessen: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Diyetkolik Mercimek Çorbası , Ispanak Yemeği, Mantar Sote, Karnabahar Kısırı. mehr...
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konstantes Gewicht
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