Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 95,05g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 283,71g.
Frühstück: Nestlé Leche Trencito, Nescafé Tradición, Brazo de Reina. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Atún en Agua (Enlatado), Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Tomates, Tomates Rojos. Abendessen: Pancho Villa Salsa de Queso Cheddar, Adler Salsa de Queso Cheddar, Patatas Fritas, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Sonstiges: Durazno, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Polulos. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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