Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Tim Hortons Bagel BELT, Half and Half Cream. Abendessen: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate Macaroon, Strawberries , Enchilada with Beef, Beans and Cheese, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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