Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 98,72g | Eiw: 156,94g | Kohlh: 543,81g.
Frühstück: Muslo de Pollo, Espaguetis, Huevo Frito, Diana Arroz Blanco, Café. Mittagessen: Jugo de Mora, Huevo Frito sin Grasa, Espinazo, Lentejas Cocidas, Diana Arroz Blanco. Abendessen: Espinazo, Lentejas Cocidas, Diana Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Noel Minichips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rovalpires's Gewichtsverlauf
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