Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Great Value Sausage Patty, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Dave's Single. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Original Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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