Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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95,3 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Reduced Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Farmland Foods Premium Pork Sausage Links. Mittagessen: Carando Classic Italian Hard Salami, Kraft Light Mayo, Oroweat Sandwich Thins - Minis, Wal-Mart Sugar Snap Peas. Abendessen: Cheeseburger with Bacon and Condiments. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookies (Soft Type), Chocolate Chip Cookie, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Grapes, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Tap Water. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Treadclimber 4.1+ - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miss Jane Austen's Gewichtsverlauf
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