Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 55,91g.
Frühstück: Сыр Гауда, Сметана 20%, Молоко (2% Обезжиренное), Сырник. Mittagessen: Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Abendessen: Яйцо (Целое), Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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