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Alon2 asal kelakon
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Selada Air, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayones Ringan, Belfoods Nugget Chicken Stick. Mittagessen: Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Pecel Lele. Snacks/Sonstiges: Mie Telur (Ditambah, Masak), Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kantifa1208's Gewichtsverlauf
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