Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 75,23g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Milk, Milk, Strawberries , Perfect Jam, AH Crème Fraiche, AH Cottage Cheese, Espresso Coffee, Oatly Havermelk. Mittagessen: Bacon, Fried Egg, AH To GO Cinnamon Bun, AH Knakworst. Abendessen: Aldi Kabeljauw, AH Advocado, AH Basic Mozarella, Lettuce, Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Beer, Muffin. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|