Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Indonesian Sambal Fried Potato, Garlic , Chili, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Feet (Boiled) , Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Peanuts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Indonesian Boiled Saba Banana, Chinese Water Spinach, Indonesian Steamed Tofu. Snacks/Sonstiges: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Sponge Cake, Indonesian Pastel, Indonesian Fried Dumplings, Maicih Basreng, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Peanuts, Plain Dumpling, Indonesian Boiled Saba Banana, Fried Plantain, Indonesian Cassava Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ms Lady Butterfly's Gewichtsverlauf
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