Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 92,53g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 268,12g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картофель (без Соли, Отварной), 365 Дней Морская Капуста, BeFit Суп Овощной с Картофелем, Ого Отруби Пшеничные. Abendessen: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|