Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 234,14g.
Frühstück: Внуковы Мороженое Кофейное, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Тёплый салат из фасоли с яйцом и чесноком.. Mittagessen: Киевхлеб Сушки Горчичные, Чай с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: не Молоко Рисовое Классическое Лайт. mehr...
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1378 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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