Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Valio Творожный Сыр 13%, Кофе с Молоком, Мясновъ Чиабатта с Вялеными Томатами. Mittagessen: Север Печенье Миндальное, Винегрет, Сладкий Красный Перец, Треска Отварная. Abendessen: Сметана , Борщ. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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