Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 95,90g | Eiw: 141,83g | Kohlh: 217,24g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Фрегат Тунец Натуральный, Кабачки Тушеные, Индилайт Голень Индейки, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Solvie Protein Biscuits Абрикос, Bonduelle Кукуруза, У Палыча Торт Карамельный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Семья Форель Радужная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара. Abendessen: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|